ミックスビーンズとサラダフレークのマヨサラダ
●材料 2人分
時間:15分 塩分:0.8g カロリー:102kcal
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ミックスビーンズドライパック
1パック(55グラム)
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サラダフレーク〔軽くほぐす〕
40グラム
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マヨネーズ
大さじ1
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塩
少々
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こしょう
少々
●作り方
- 1.
ボウルにミックスビーンズとサラダフレークを入れて、マヨネーズ、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
●ポイント/注意点
レタスや海藻類などを入れてもおいしくいただけます。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。