おさかなとじゃがいものスープ

  • 9−11カ月
  • 煮る

●材料 1人分

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  • （A）おさかなのサイコロカット〔冷凍のまま1/4に切る〕

    1個

  • （A）水

    50ミリリットル

  • （A）じゃがいも〔皮をむいて5ミリメートル角に切る〕

    20グラム

  • （A）たまねぎ〔皮をむいて5ミリメートル角に切る〕

    10グラム

  • 牛乳

    大さじ1

  • 冷凍枝豆〔表示通りに解凍して薄皮を除き、みじん切りにする〕

    1粒

●作り方

  1. 1.

    鍋に（A）を入れて中火で加熱し、沸騰したら蓋をして弱火で10分ほど煮る。

  2. 2.

    （1）に牛乳を加えて蓋をせず、弱火で1分ほど煮る。

  3. 3.

    （2）を器によそい、枝豆をのせる。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。