ツナポテヨーグルトサラダ
●材料 1人分
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CO・OPプレーンヨーグルトビフィズス
15グラム
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じゃがいも〔皮をむいて茹で、熱いうちにつぶす〕
25グラム
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きゅうり〔粗みじんに切る〕
5グラム
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ツナ水煮缶〔水気を切る〕
5グラム
●作り方
- 1.
ボウルにすべての材料を入れて混ぜ、器に盛る。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。