にんじんとハムの和風スープ

煮る
  • 2人分
  • 時間:15分
  • 塩分:0.7g
  • カロリー:20kcal

にんじん〔拍子木切り〕 1/4本
CO・OPフレッシュロースハム〔5ミリメートルの幅に切る〕 2枚
だし汁 300ミリリットル
しょうゆ 小さじ1
こしょう 少々
  1. 1.

    鍋にだし汁とにんじんを入れて火をつけ、煮立ったらハムを加える。

  2. 2.

    火を弱めて3分ほど煮て、仕上げにこしょうを加え、器に盛る。

ポイント/注意点

献立作成者:料理研究家・栄養士 今別府靖子