レンジでホクホク!ジャーマンポテト

  • 電子レンジ

材料 2人分

時間:15分  塩分:1.7g  カロリー:148kcal

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  • じゃがいも〔ひと口大に切る〕

    1個

  • たまねぎ〔薄切り〕

    1/2個

  • ポークウインナーブラウンマイスター〔斜め半分に切る〕

    4本

  • コンソメ

    小さじ2

  • こしょう

    適量

作り方

  1. 1.

    耐熱ボウルにすべての材料を入れ、ラップをして電子レンジで3分加熱する。

  2. 2.

    一度取り出して全体を混ぜ、再びラップをしてさらに3分加熱し、器に盛る。

ポイント/注意点

献立作成者:料理研究家・栄養士 今別府靖子

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。