ほうれん草としらすの白和え

●作り方

1. 1.

   ボウルにすべての材料を入れて混ぜ、器に盛る。

献立作成者：管理栄養士　早川洋子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。