中華風マヨヨーグルトサラダ

和える
  • 2人分
  • 時間:15分
  • 塩分:0.3g
  • カロリー:42kcal

サニーレタス〔食べやすい大きさにちぎる〕 1枚
トマト〔2センチメートルの角切り〕 1個
(A)マヨネーズ 大さじ1/2
(A)CO・OPプレーンヨーグルトビフィズス 大さじ1/2
(A)鶏がらスープの素 小さじ1/4
  1. 1.

    ボウルに(A)を入れて、鶏がらスープの素が溶けるまでよく混ぜる。

  2. 2.

    (1)にサニーレタスとトマトを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。

ポイント/注意点

献立作成者:料理研究家・栄養士 今別府靖子