かきのガーリックしょうゆ焼き

●作り方

1. 1.

   かきに、にんにくをまぶし、バターを溶かしたフライパンで、中火で中まで火が通るよう両面を焼く。

2. 2.

   しょうゆを回しかけ、火を止める。

3. 3.

   レタスを敷いた器に盛り、小ねぎを散らす。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）　川村 雅代

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。