かぼちゃのたまごスープ

  • 12−18カ月
  • 煮る

●材料 1人分

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  • （A）プチかぼちゃ30〔表示通りに解凍する〕

    20グラム

  • （A）かぶ〔皮をむいて5ミリメートル角に切る〕

    10グラム

  • （B）だし汁

    100ミリリットル

  • （B）にんじん〔皮をむいて5ミリメートル角に切る〕

    10グラム

  • 溶きたまご

    1/2個

●作り方

  1. 1.

    鍋に（B）を入れて中火で加熱し、沸騰したらふたをして弱火で5分ほど煮る。

  2. 2.

    （1）に（A）を加えて弱火で2分ほど煮る。

  3. 3.

    （2）を中火にして溶きたまごを流し入れ、ふたをしてたまごが完全に固まるまでさらに1分ほど煮てかき混ぜ、器によそう。

●ポイント／注意点

途中で水分がなくなる場合は水（分量外）をたしてください。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。