お魚とかぶのミルク煮

9−11カ月
煮る
  • 1人分

(A)手作り応援 白身魚と緑黄色野菜 1包
(A)牛乳 小さじ1
(B)だし汁 60ミリリットル
(B)かぶ〔皮をむいて5ミリメートル角に切る〕 20グラム
(B)にんじん〔皮をむいて5ミリメートル角に切る〕 5グラム
(B)かぶの葉〔みじん切りにする〕 5グラム
  1. 1.

    鍋に(B)を入れ弱火で加熱し、沸騰したらふたをして10分ほど煮て、火を止める。

  2. 2.

    (1)に(A)を入れて混ぜ、器によそう。

ポイント/注意点

献立作成者:管理栄養士 早川洋子