おさかなと大根のお吸い物

  • 7,8カ月
  • 煮る

材料 1人分

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  • (A)おさかなのサイコロカット〔冷凍のまま〕

    1~2個

  • (A)大根〔皮をむいて5ミリメートル角に切る〕

    10グラム

  • (A)大根〔みじん切りにする〕

    5グラム

  • だし汁

    100ミリリットル

作り方

  1. 1.

    鍋にだし汁を入れて中火で加熱し、沸騰したら(A)を入れ弱火で野菜がやわらかくなるまで8分ほど煮る。

  2. 2.

    (1)のさかなを食べやすい大きさにほぐして、器によそう。

ポイント/注意点

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。