ふっくら卵のトマトソースオムライス
●材料 2人分
時間:15分 塩分:2.9g カロリー:396kcal
ひと手間加えたトマトソースで、オムライスがワンランクアップ!
-
CO・OPふっくら卵のオムライス〔包材の表示通りに温める〕
2食分
-
基本のトマトソース
1袋(150グラム)
-
オリーブ油
小さじ1
-
にんにく〔薄切り〕
1/2かけ
-
たまねぎ〔1センチメートルの角切り〕
1/4個
-
CO・OPハーフベーコン使い切りパック〔1センチメートルの角切り〕
2枚
●作り方
- 1.
フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて中火にかけ、香りが立ったらたまねぎとベーコンを加えてよく炒める。
- 2.
(1)にトマトソースを加え、弱火にして5分煮る。
- 3.
オムライスを器に盛り、(2)をかける。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。