焼き海苔の中華スープ

●作り方

1. 1.

   小鍋にごま油を引き、ちぎったレタスともやしをさっと炒める。

2. 2.

   （1）に水と顆粒鶏ガラスープを加えて沸騰させ、ちぎったのりを加えて器に盛る。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）　市川もみじ

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。