もやしとツナのごまサラダ

●作り方

1. 1.

   もやしは茹でて水気を切り、シーチキンは油を切る。

2. 2.

   （1）にすりごま、しょうゆ、砂糖、ごま油を加えて混ぜ、小ねぎを散らす。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）　鈴木弥生

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。