洋風チーたまうどん

  • 電子レンジ

●材料 1人分

時間：15分　 塩分：2.5g　 カロリー：474kcal

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  • CO・OP讃岐うどん

    1食

  • たまご

    1個

  • CO・OP北海道パルメザンチーズ

    大さじ2

  • オリーブ油

    小さじ2

  • 塩

    小さじ1/5

  • 粗挽きこしょう

    少々

  • パセリ〔みじん切り〕

    適量

●作り方

  1. 1.

    凍ったままのうどんを内袋から出して皿にのせ、ラップをかけて電子レンジ（500ワット）で4分加熱する。

  2. 2.

    （1）にたまご、パルメザンチーズ、オリーブ油、塩、粗挽きこしょう、パセリをのせて、よく混ぜ合わせていただく。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。