スティックマッシュポテト
●材料 1人分
-
(A)じゃがいもフレーク
小さじ2
-
(A)水
大さじ2
-
(B)冷凍枝豆〔表示通りに解凍して、薄皮を除き粗みじんに切る〕
5グラム
-
(B)冷凍コーン〔粗みじんに切る〕
5グラム
-
(B)マヨネーズ
小さじ1/4
-
小麦粉・油
各少々
●作り方
- 1.
ボウルに(A)を入れて混ぜ、(B)を加えてさらに混ぜる。
- 2.
(1)を食べやすい大きさに細長く伸ばし、全体に薄く小麦粉を付ける。
- 3.
フライパンに油を熱し(2)を入れて、転がしながら全体に焼き色が付くまで弱火で5分ほど焼き、皿にのせる。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。