豆腐とわかめの中華サラダ

●作り方

1. 1.

   絹豆腐は水を切って4等分し、わかめは戻して食べやすく切る。

2. 2.

   器に（1）とミニトマト、ブロッコリースプラウトを盛り、中華ドレッシングをかける。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（管理栄養士）　小川亜紀子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。