トロトロミンチ

  • 12−18カ月
  • 電子レンジ

●材料 1人分

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  • CO・OPおさかなだけのパラパラミンチ〔表示通りに解凍する〕

    15グラム

  • なめこ〔粗みじんに切る〕

    15グラム

  • いんげん〔すじを取り、5ミリメートルの長さに切る〕

    10グラム

  • オリーブオイル

    小さじ1/2

  • しょうゆ

    3滴

●作り方

  1. 1.

    耐熱容器にすべての材料を入れ、ラップをして電子レンジで1分30秒加熱する。

  2. 2.

    （1）のラップをはずし、粗熱を取りながら混ぜる。

●ポイント／注意点

＊電子レンジは600ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。