根菜のパンシチュー 材料 1人分 (A)CO・OP国産野菜で作ったなめらかキューブ 根菜〔表示通りに解凍する〕 2個 (A)6枚切り食パン〔みみを除き、1センチメートル角に切る〕 1/2枚 (A)水 25ミリリットル (B)食塩無添加ツナ水煮缶〔水気を切ってほぐす〕 10グラム (B)シュレッドチーズ 5グラム 作り方 1.鍋に(A)を入れて混ぜ、パンが水分を吸うまで2分ほどおく。2.(1)に(B)を加えて火にかけ、ふたをして弱火で2分ほど煮て、器に盛る。 ポイント/注意点 一覧へ戻る 閉じる