鮭とチーズのトマトコンソメリゾット

  • 12−18カ月
  • 焼く
  • 煮る
  • 電子レンジ

●材料 1人分

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  • （A）CO・OP国産大豆と角切り野菜入りトマトコンソメソース〔表示通りに加熱する〕

    2個

  • （A）ご飯

    80グラム

  • （A）コンソメスープ

    50ミリリットル

  • （A）粉チーズ

    小さじ1

  • オリーブオイル

    少々

  • 鮭〔骨と皮を除く〕

    20グラム

●作り方

  1. 1.

    フライパンにオリーブオイルを熱し、鮭を入れて弱火で3分ほど両面を焼き、粗くほぐす。

  2. 2.

    （1）に（A）を入れ、さらに6分ほど煮て、器によそう。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。