さつまいもとヨーグルトのみそ風味サラダ

  • 9−11カ月
  • 茹でる
  • 和える
  • 電子レンジ

材料 1人分

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  • (A)さつまいものうらごし〔表示通りに電子レンジで加熱する〕

    1個

  • (A)ヨーグルト

    大さじ1

  • (A)みそ

    少々

  • (B)大根〔皮をむいてゆで、5ミリメートル角に切る〕

    8グラム

  • (B)ピーマン〔種を除いてゆで、5ミリメートル角に切る〕

    8グラム

  • (B)にんじん〔皮をむいてゆで、5ミリメートル角に切る〕

    5グラム

作り方

  1. 1.

    ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせる。

  2. 2.

    (1)に(B)を加えてさらに混ぜ、器によそう。

ポイント/注意点

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。