さつまいもとヨーグルトのみそ風味サラダ

  • 9−11カ月
  • 茹でる
  • 和える
  • 電子レンジ

●材料 1人分

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  • （A）さつまいものうらごし〔表示通りに電子レンジで加熱する〕

    1個

  • （A）ヨーグルト

    大さじ1

  • （A）みそ

    少々

  • （B）大根〔皮をむいてゆで、5ミリメートル角に切る〕

    8グラム

  • （B）ピーマン〔種を除いてゆで、5ミリメートル角に切る〕

    8グラム

  • （B）にんじん〔皮をむいてゆで、5ミリメートル角に切る〕

    5グラム

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（A）を入れて混ぜ合わせる。

  2. 2.

    （1）に（B）を加えてさらに混ぜ、器によそう。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。