しめじとキャベツのツナたまご炒め

●作り方

1. 1.

   卵にマヨネーズを加えてサラダ油を熱したフライパンで中火で炒りたまごを作って取り出す。

2. 2.

   同じフライパンにシーチキンLフレークを汁ごと入れて火にかけ、しめじ、キャベツを中火で炒める。

3. 3.

   （2）に（1）を加え白だしで味付けする。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。