ねばねば和風フィッシュ
●作り方
- 1.
耐熱容器に冷凍のおさかなのサイコロカットを入れ、ラップをして電子レンジで40秒加熱し、粗熱を取りながらほぐす。
- 2.
器に（A）を入れて混ぜ、（1）と和えてかつお節をのせる。
●ポイント／注意点
＊電子レンジは600ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。