和えて簡単!タラモサラダ

  • 茹でる
  • 和える

材料 1人分

印刷する
  • CO・OP無着色皮なし明太子

    1袋(1食分)

  • マヨネーズ

    大さじ1

  • じゃがいも(Lサイズ)

    1個

  • ゆで卵

    1個

  • レタス

    適量

  • きざみのり

    適量

作り方

  1. 1.

    じゃがいもは皮をむき4等分に切り、茹でて水気を切っておく。

  2. 2.

    ゆで卵を粗くつぶす。

  3. 3.

    (1)のじゃがいもを粗くつぶし、解凍した明太子、マヨネーズ、(2)を混ぜ合わせる。

  4. 4.

    器に盛りつけ、レタスを添え、きざみのりをのせる。

ポイント/注意点

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。