青菜のフレンチトースト
●材料 1人分
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CO・OP国産野菜で作ったなめらかキューブ ほうれん草と小松菜〔表示通りに解凍する〕
3個
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溶きたまご
1/2個
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水
20ミリリットル
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8枚切り食パン〔みみを除き1センチメートル角に切る〕
1/2枚
●作り方
- 1.
耐熱容器にすべての材料を入れて軽く混ぜ、3分ほど置いてふやかす。
- 2.
(1)をオーブントースターで5分ほど焼き、中まで火を通す。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。