鶏肉とブロッコリーのお粥

  • 7,8カ月
  • 茹でる
  • 煮る

材料 1人分

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  • 産直若鶏モモ肉切落し〔解凍して赤身の部分をゆでて、すりつぶす〕

    10グラム

  • だし汁

    130ミリリットル

  • ご飯

    30グラム

  • ブロッコリー〔穂先をみじん切りにする〕

    10グラム

作り方

  1. 1.

    鍋にすべての材料を入れて弱火で10分ほど煮て、器によそう。

ポイント/注意点

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。