ニョッキのにんじんソース
●材料 1人分
-
（A）にんじんフレーク
大さじ3
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（A）トマトジュース
大さじ2
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（B）じゃがいも〔皮をむきゆでて、熱いうちにつぶす〕
30グラム
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（B）小麦粉
大さじ1
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（B）水
大さじ1/2
●作り方
- 1.
ボウルに（B）を入れて混ぜ、8等分して丸める。
- 2.
鍋に湯（分量外）を沸かし（1）を2分ほどゆでて、器にのせる。
- 3.
鍋に（A）を入れ弱火で混ぜながら1分ほど煮て、（2）にかける。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。