さつまいもマッシュのしらす添え
●材料 1人分
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素材そのままパラパラしらす〔表示通りに解凍して粗みじんに切る〕
5グラム
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(A)さつまいも〔皮をむきゆでて、熱いうちにつぶす〕
20グラム
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(A)だし汁
大さじ2
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(A)きな粉
小さじ1/2
●作り方
- 1.
ボウルに(A)を入れて混ぜ合わせる。
- 2.
(1)を器によそい、しらすをのせる。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。