鶏モモ肉とじゃがいものジェノベーゼ炒め
●材料 2人分
時間：15分 塩分：1.3g カロリー：409kcal
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ジェノベーゼソース（バジル）〔解凍する〕
1袋（65グラム）
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じゃがいも〔皮をむきひと口大に切る〕
2個
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若鶏モモ肉〔ひと口大に切る〕
200グラム
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塩、こしょう〔カットした鶏肉に加え下味をつける〕
各少々
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オリーブ油
小さじ1
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（お好みで）バジル
適量
●作り方
- 1.
じゃがいもを皿に盛ってラップをかけ、電子レンジで3分加熱する。（固ければもう1～2分加熱する。）
- 2.
フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を焼く。火が通ったら（1）を加える。
- 3.
ジェノベーゼソースを加えて軽く炒め合わせる。器に盛り、お好みでバジルを添える。
●ポイント／注意点
＊鶏肉とじゃがいもに焼き目をつけて香ばしく仕上げましょう。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。