シリアル入り甘酒ティラミス

  • その他

●材料 2人分

時間：15分　 カロリー：385kcal

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  • つくり酒屋の麹仕込みあまざけ

    大さじ3

  • マスカルポーネチーズ

    200グラム

  • シリアル

    大さじ4

  • コーヒー（濃いめに淹れる）

    小さじ4

  • ココアパウダー

    適量

  • ブルーベリー

    4粒

  • ミントの葉

    適量

●作り方

  1. 1.

    マスカルポーネに甘酒を加え、滑らかになるまでよく混ぜ合わせる。

  2. 2.

    シリアルとコーヒーもかるく混ぜ合わせる。

  3. 3.

    ガラス容器などに、（2）（大さじ1）、（1）（50グラム）、（2）（大さじ1）、（1）（50グラム）の順に重ねる。同様にもう1つ作る。

  4. 4.

    仕上げにココアパウダーを振り、ブルーベリーとミントの葉をのせる。

●ポイント／注意点

※コーヒーはインスタントコーヒーでも代用できます。
※エネルギー・塩分は、一人分当りを表しています。
※調理時間は目安を示しています。（下準備の時間は含みません）

献立作成者：料理研究家・栄養士　今別府靖子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。