コーンとキャベツの和え物
●材料 1人分
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北海道産コーン（うらごし）
15グラム
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キャベツ〔葉先をやわらかくゆでて水気をしぼり、粗みじんに切る〕
10グラム
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ブロッコリー〔穂先をやわらかくゆでてみじん切りにする〕
少々
●作り方
- 1.
すべての材料をボウルに入れて混ぜ、器に盛る。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。