さっぱりトマトそうめん

  • 9−11カ月
  • 茹でる
  • 和える

●材料 1人分

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  • （A）ハローキティそうめん〔5分ほどゆでて水にさらし、1センチメートルの長さに切る〕

    45グラム

  • （A）トマトジュース

    30ミリリットル

  • （A）食塩無添加ツナ水煮缶の汁

    大さじ1

  • 食塩無添加ツナ水煮缶〔水気を切ってほぐす〕

    5グラム

  • コーン缶〔薄皮を取り除き、粗みじんに切る〕

    5グラム

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（A）を入れて混ぜ、器によそう。

  2. 2.

    （1）にツナとコーンをのせる。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。