おさかななす炒め

  • 9−11カ月
  • 炒める

●材料 1人分

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  • （A）おさかなのサイコロカット〔半解凍し、食べやすい大きさに切る〕

    1.5個

  • （A）なす〔皮をむき、おさかなのサイコロカットと同じ大きさに切る〕

    10グラム

  • オリーブ油・ケチャップ

    各小さじ1/2

●作り方

  1. 1.

    フライパンにオリーブ油を熱し、（A）を入れて中火で3分ほど炒める。

  2. 2.

    （1）にケチャップを加えてさらに1分ほど炒め、器に盛る。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。