納豆チャーハン

  • 12−18カ月
  • 炒める
  • その他

●材料 1人分

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  • CO・OP有機栽培大豆極小粒納豆〔湯通しし、粘りをとる〕

    10グラム

  • 長ねぎ・にんじん〔みじん切りにする〕

    各5グラム

  • （A）ご飯

    60グラム

  • （A）だし汁

    大さじ2

  • （A）しょうゆ

    小さじ1/3

  • 油

    適量

●作り方

  1. 1.

    フライパンに油を熱し、長ねぎとにんじんを弱火で1分ほど炒める。

  2. 2.

    （1）に（A）を入れ汁気がなくなるまで3分ほど炒める。

  3. 3.

    （2）に納豆を加え混ぜ合わせ、器に盛る。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。