絹とうふときのこのさっと煮

●作り方

1. 1.

   耐熱容器にすべての材料を入れ、電子レンジで45秒ほど加熱する。

2. 2.

   （1）を軽く冷まし、器に盛る。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。