REGALO ファルファレ～アンチョビガーリック仕立て～

  • 煮る

●材料 2人分

時間：30分　 塩分：5.6g　 カロリー：644kcal

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  • REGALO　ファルファレ

    1袋

  • 野菜をいっぱい食べるパスタ用ソース　アンチョビ＆ガーリック味

    1袋

  • 水

    2と1/2カップ

  • オリーブ油

    大さじ2

  • グリーンアスパラガス〔4センチメートルの斜め切り〕

    1/2束

  • エリンギ〔縦4等分にし、食べやすい長さに切る〕

    1パック

  • 薄切りベーコン〔1センチメートル幅に切る〕

    2枚

  • キャベツ〔芯を取り除き、食べやすい大きさに切る〕

    1/8個

  • カラーピーマン赤〔へたと種を取り除き縦に細切り〕

    1個

●作り方

  1. 1.

    鍋にパスタ用ソース、水、オリーブ油、パスタ（ファルファレ）を加えて火にかける。

  2. 2.

    沸騰したら中火にし、アスパラガス、エリンギ、ベーコンを加える。再び沸騰したらパスタをほぐすように時々混ぜ、8分煮込む。

  3. 3.

    キャベツ、カラーピーマンを加えて混ぜ合わせ、全体がしんなりするまで煮る。

●ポイント／注意点

※パスタは吹きこぼれに注意。茹で時間は、お好みで調整してください。

＊調理後もパスタが水気を吸うので、煮込みすぎずソースを残すのがポイントです。
＊お鍋ひとつで煮込むだけ！

献立作成者：日本製粉・ダイショー

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。