つかみ食べつくね

  • 9−11カ月
  • 焼く

●材料 1人分

時間：15分　

印刷する

  • （A）若鶏挽肉パラパラミンチ〔解凍する〕

    15グラム

  • （A）ほうれん草〔葉のやわらかい部分をゆでてみじん切り〕

    大さじ1/2

  • （A）にんじん〔ゆでてみじん切り〕

    大さじ1/2

  • （A）片栗粉

    10グラム

  • （A）塩

    少々

  • 油

    小さじ1

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（A）を入れ混ぜ、生地がまとまったら2等分にして丸めて成形する。

  2. 2.

    フライパンに油を引き、中火にし（1）を入れる。片面に焼色がついたら裏返し、ふたをして4分ほど蒸し焼きにする。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。