簡単ビビンバ

●作り方

1. 1.

   ほうれん草、もやしはよく水気を絞り、それぞれの野菜に調味料を1/2量ずつ混ぜ合わせる。

2. 2.

   ホットプレートにごま油を熱し、ご飯をうすくしき、その上にそぼろ、（1）をのせて鍋の素をかける。よく混ぜ合わせ、おこげが出来たら火を止める。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）鈴木弥生

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。