牛丼アレンジ 簡単肉じゃが
●材料 2人分
時間：15分 塩分：1.2g カロリー：252kcal
電子レンジを活用したお肉のメイン料理！
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吉野家 牛丼の具〔包材の表示通りに温める〕
1袋
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（A）じゃがいも〔小さめの一口大に切る〕
1と1/2個
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（A）にんじん〔小さめの一口大に切る〕
1/2本
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北海道のいんげん〔斜め半分に切る〕
4本
●作り方
- 1.
（A）を耐熱容器に入れて、ラップをかけ柔らかくなるまで5分程レンジで加熱する。
- 2.
鍋に牛丼の具と（1）を入れ、凍ったままのいんげんを加えて、全体に味が馴染むよう弱火で3分程煮る。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。