ドライフルーツのはちみつ漬け
●材料 作りやすい分量
時間:15分 塩分:0.3g カロリー:897kcal
ヨーグルトにかけると、大人な味わいのスイーツに!
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アルゼンチン産&カナダ産純粋はちみつ
140グラム(※1歳未満の乳児には与えないでください)
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ドライフルーツミックス〔大きい場合は細かく切る〕
120グラム
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ラム酒(お子さんにはラム酒をレモン果汁に代用)
20グラム
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ヨーグルト、グラノーラ
適量
●作り方
- 1.
はちみつとラム酒をよく混ぜておく。
- 2.
清潔な瓶に(1)、ドライフルーツを入れる。
- 3.
3日~1週間程度漬け込む。
●ポイント/注意点
※1歳未満のお子さんには、与えないでください。
※なるべく早めにお召し上がりください。
※材料の全量は280グラム分です。
※エネルギー、塩分は全分量です。
*お好みでヨーグルトやグラノーラとどうぞ!
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。