黒豆かぼちゃきんとん
●作り方
- 1.
耐熱容器にかぼちゃを入れ、ラップをかけて電子レンジで1分30秒ほど加熱し、熱いうちにスプーンでなめらかになるまでつぶす。
- 2.
（1）に黒豆を加えて混ぜ、2等分にして手で丸めたら器に盛る。
●ポイント／注意点
※電子レンジは600ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。