ごまポテトボール
●材料 1人分
-
食べるごま（しょうゆ味）〔すり鉢で粗めにする〕
小さじ1と1/2
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じゃがいも〔ゆでて熱いうちにフォークでつぶす〕
40グラム
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小ねぎ〔小口切り〕
小さじ2/3
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牛乳
小さじ1/4
●作り方
- 1.
ボウルにごま、じゃがいも、牛乳を入れて混ぜ、小ねぎを加えてさっくりと混ぜる。
- 2.
（1）を3等分にして丸め、器に盛る。
●ポイント／注意点
丸めにくい場合は、牛乳を加えて硬さを調整しましょう
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。