ちくわのオクラ詰め

●作り方

1. 1.

   ちくわにオクラを詰め、1センチメートル幅に切り、器に盛る。

●ポイント／注意点

オクラはゆでる前に塩をまぶしてまな板の上で転がし、産毛を除きましょう

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。