キューバ風サンドイッチ

●材料 2人分

時間：30分　塩分：2.3g　カロリー：387kcal

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映画で話題になったメニュー。春の行楽を盛り上げます♪
カリッと香ばしいサンドイッチを豪快に味わえます。

●作り方

1.
フライパンにオリーブ油、にんにくを熱し、豚肉を中火で香ばしく焼いて塩と黒こしょうを振る。
2.
フランスパンの中面にバター、マスタードを塗り、チーズ、（1）、生ハム、ピクルスの順にはさむ。
3.
フライパンを弱火にかけ、フランスパンの下面にバター（半量）を塗ってフライ返しで押しつけながら焼く。上面に残りのバターを塗り、上下返して同じように押しながらチーズが溶けるまで焼く。半分に切って皿に盛る。

バターはこげやすいので、弱火でじっくりと焼くのがポイントです。
紙に巻いたり、お子さんには3～4センチメートル幅位に切ってピックをさすと食べやすいです。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会　フードコーディネーター　菅野尚子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。