ミックスビーンズのオリーブオイル漬

  • その他

●材料 作りやすい分量

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コレとコレで！簡単Cooking Memo

  • ミックスビーンズドライパック

    1缶（120グラム）

  • エキストラバージンオリーブオイル

    大さじ5

  • にんにく

    1片

  • 塩

    小さじ1/3

  • 粗びきこしょう

    少々

●作り方

  1. 1.

    清潔な保存容器にミックスビーンズ、塩、オリーブオイルを入れてよく混ぜる。

  2. 2.

    つぶしたにんにく、粗びきこしょうを加え、蓋をして冷蔵庫で保存する。

●ポイント／注意点

翌日～5日後くらいが食べ頃です。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。