ツナとじゃがいものカレー風味

●作り方

1. 1.

   フライパンに油を熱し、ツナフレーク、水気を切ったじゃがいも、エリンギ、えのきを入れて中火で炒める。

2. 2.

   じゃがいもが透き通って火が通ったら、カレー粉、しょうゆを加えてよく混ぜ合わせ火を止める。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）鈴木弥生

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。