かんたんかんぶつサラダ ヨーグルトマヨドレ

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材料 2人分

時間:15分  塩分:0.3g  カロリー:101kcal

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パパッと作れる! 野菜がとれる! かんぶつレシピ
乾物の面倒なところを全部済ませてある「かんたんかんぶつ」なら、メニューの幅が広がりますよ。

  • かんたんかんぶつ 国産 切干大根とにんじんと大根葉

    1袋

  • (ヨーグルトマトドレッシング)プレーンヨーグルト

    大さじ2

  • (ヨーグルトマトドレッシング)マヨネーズ

    大さじ1/2

  • (ヨーグルトマトドレッシング)めんつゆ(3倍濃縮)

    小さじ1/2

作り方

  1. 1.

    かんたんかんぶつを包材の表示通りに戻す。

  2. 2.

    ドレッシングの材料を混ぜておく。

  3. 3.

    (1)が戻ったら(2)と和える。

ポイント/注意点

かんたんかんぶつを戻しすぎないのがポイント。
市販のドレッシングでもおいしくいただけます。

献立作成者:国分

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。