フレッシュオレンジティー

  • その他

●材料 2人分

時間：15分　 カロリー：89kcal

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暑い日でも食欲のわくメニューです！

  • 紅茶ティーバッグセイロン茶葉100%使用

    2袋

  • 熱湯

    1カップ

  • （お好みで）砂糖

    大さじ3

  • 氷

    100グラム程度

  • オレンジ（ネーブル種）

    2個

●作り方

  1. 1.

    熱湯にティーバッグを入れる。2分たったらティーバッグを取り出して、砂糖を加え溶かす。

  2. 2.

    オレンジは飾り用に2切れを取り分け、残りは搾る。

  3. 3.

    グラスに氷を入れ、（1）、（2）の果汁の順に注ぐ。最後にオレンジを飾る。

●ポイント／注意点

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）市川もみじ

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。