ツナのトマトカップサラダ

●作り方

1. 1.

   ミニトマトは横半分に切り、種を取り除く。

2. 2.

   ボウルにツナ、きゅうり、プレーンヨーグルトを入れて混ぜ合わせる。

3. 3.

   （1）に（2）を詰め、器に盛る。

●ポイント／注意点

ミニトマトの種は、先のとがったティースプーンを使うと取り除きやすいです

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。